医学

毎年冬に流行するインフルエンザ。この記事ではインフルエンザの症状と経過、怖い合併症、そして熱が下がってから2日間は登校できないということを書いています。...

毎年冬になると、インフルエンザが猛威をふるいます。日本国内だけでも、数百万人から1000万人が毎年罹患しています。 この記事ではインフルエンザに対する薬5種類全てを網羅し、使ってはいけない解熱剤があること、そして逆に安全で薬局でも購入できる解熱剤を紹介します。 インフルエンザ治療薬は増えるのを抑える薬 最も多いA型インフルエンザウイルスは、その...

インフルエンザウイルスには大きく3種類あることやその感染経路、インフルエンザ検査の注意点について知って、よく患者さんが医師に聞くことをまとめました。...

高脂血症 (脂質異常) の怖いのは、自覚症状がないのに心筋梗塞や脳梗塞などが起こりやすくなることです。高脂血症の薬について、その種類や副作用、注意点をまとめます。...

コレステロールが高いという、脂質異常症の方に向けた食事の注意点についてまとめます。コレステロールを減らすには、3つの戦略があります。...

現代の日本のように飢餓の心配とはほど遠い食生活になると、高脂血症 (脂質異常症) の方が増えてきます。今回はなぜコレステロールが高いといけないのか、そもそもコレステロールとは何かについて紹介します。...

高血圧の治療のベースになるのは生活習慣の改善であり、この記事では運動療法について、運動の強さや頻度、そして逆に運動をしてはいけない場合などを紹介します。...

高血圧の患者さんは日本国内に4000万人もいて、あまり大きな症状がないことこそが怖い病気だという話を書きました。 今回は、血圧を下げる上で気をつけた方がいい食事の注意点をまとめます。 そもそもなぜ血圧を下げるのか 血圧を下げる本当の目的は別の記事で書きました。 端的にいうと、体の大事な臓器を守るためです。 食事も、血圧という「数値」のためにやっ...

日本人のうち、およそ4000万人が高血圧と推計されていますが、そのうち薬をのんでいる人は約半数といわれています。 しかしながら、薬を飲んでいても、多くの方が適切に血圧を制御できていないことが知られています。 その原因の1つとして言われているのが、薬への認識不足です。薬に対して誤ったイメージだと、薬をのむ本当の意味を理解できず、途中でやめてしまっ...

高血圧は症状に乏しいのですが、放置すると大きな病気につながってしまいます。 また、隠れた病気が潜んでいることもあります。 今回はそんな高血圧の症状と原因に関する基礎知識を紹介します。...

糖尿病の治療の基本は生活習慣の改善であり、食事について気をつけることを前回紹介しました。 今回は、糖尿病に効果的なもう1つの生活習慣である運動について、どんな運動をどれくらいやれば効果的か、そして運動療法の注意点についてみていきます。 運動することで高血糖を改善する 適度な運動は血糖を低下させ糖尿病の合併症のリスクも低下させます。 そのため食事...

食生活が豊かになってくると、どこの国でも糖尿病やその予備軍の方が増えつづけます。今回は、糖尿病を予防することにもつながる食事療法・食生活についてまとめます。...