医学 インフルエンザ予防ワクチンの話 【さまざまな疑問に答えます】 インフルエンザの予防に有効なのがワクチン。なぜ毎年、どうやって作られているのか、いつ接種すればいいのか、副作用は、などについて解説します。... H Shimizu
医学 インフルエンザの症状と経過 【熱が下がって2日は登校禁止】 毎年冬に流行するインフルエンザ。この記事ではインフルエンザの症状と経過、怖い合併症、そして熱が下がってから2日間は登校できないということを書いています。... H Shimizu
医学 インフルエンザの治療薬【使ってはいけない解熱剤もある】 毎年冬になると、インフルエンザが猛威をふるいます。日本国内だけでも、数百万人から1000万人が毎年罹患しています。 この記事ではインフルエンザに対する薬5種類全てを網羅し、使ってはいけない解熱剤があること、そして逆に安全で薬局でも購入できる解熱剤を紹介します。 インフルエンザ治療薬は増えるのを抑える薬 最も多いA型インフルエンザウイルスは、その... H Shimizu
医学 インフルエンザウイルスの種類と検査【発熱すぐは検査できない】 インフルエンザウイルスには大きく3種類あることやその感染経路、インフルエンザ検査の注意点について知って、よく患者さんが医師に聞くことをまとめました。... H Shimizu
医学 高脂血症 (脂質異常症) の治療薬【種類と副作用】 高脂血症 (脂質異常) の怖いのは、自覚症状がないのに心筋梗塞や脳梗塞などが起こりやすくなることです。高脂血症の薬について、その種類や副作用、注意点をまとめます。... H Shimizu
医学 コレステロールを下げる食事【3つのポイント】 コレステロールが高いという、脂質異常症の方に向けた食事の注意点についてまとめます。コレステロールを減らすには、3つの戦略があります。... H Shimizu
医学 高脂血症 (脂質異常症) の基本【悪玉・善玉コレステロールとは】 現代の日本のように飢餓の心配とはほど遠い食生活になると、高脂血症 (脂質異常症) の方が増えてきます。今回はなぜコレステロールが高いといけないのか、そもそもコレステロールとは何かについて紹介します。... H Shimizu
医学 高血圧に有効な運動療法 【運動の強さ・頻度・注意点】 高血圧の治療のベースになるのは生活習慣の改善であり、この記事では運動療法について、運動の強さや頻度、そして逆に運動をしてはいけない場合などを紹介します。... H Shimizu
医学 高血圧の食事と注意点【減塩のコツも】 高血圧の患者さんは日本国内に4000万人もいて、あまり大きな症状がないことこそが怖い病気だという話を書きました。 今回は、血圧を下げる上で気をつけた方がいい食事の注意点をまとめます。 そもそもなぜ血圧を下げるのか 血圧を下げる本当の目的は別の記事で書きました。 端的にいうと、体の大事な臓器を守るためです。 食事も、血圧という「数値」のためにやっ... H Shimizu
医学 高血圧薬の種類と副作用【高血圧治療薬の本当の意味】 日本人のうち、およそ4000万人が高血圧と推計されていますが、そのうち薬をのんでいる人は約半数といわれています。 しかしながら、薬を飲んでいても、多くの方が適切に血圧を制御できていないことが知られています。 その原因の1つとして言われているのが、薬への認識不足です。薬に対して誤ったイメージだと、薬をのむ本当の意味を理解できず、途中でやめてしまっ... H Shimizu
医学 高血圧の症状と原因【隠れた病気による高血圧もある】 高血圧は症状に乏しいのですが、放置すると大きな病気につながってしまいます。 また、隠れた病気が潜んでいることもあります。 今回はそんな高血圧の症状と原因に関する基礎知識を紹介します。... H Shimizu
医学 糖尿病治療に効果的な運動習慣【運動の種類や頻度、注意点も】 糖尿病の治療の基本は生活習慣の改善であり、食事について気をつけることを前回紹介しました。 今回は、糖尿病に効果的なもう1つの生活習慣である運動について、どんな運動をどれくらいやれば効果的か、そして運動療法の注意点についてみていきます。 運動することで高血糖を改善する 適度な運動は血糖を低下させ糖尿病の合併症のリスクも低下させます。 そのため食事... H Shimizu
