高血圧の治療のベースになるのは生活習慣の改善であり、この記事では運動療法について、運動の強さや頻度、そして逆に運動をしてはいけない場合などを紹介します。...

2019年のアルバート・ラスカー医学研究賞は基礎医学・臨床医学・公益事業の3部門の個人・団体に授与されました。受賞者の成果等についてまとめます。...

英語学習でお世話になることの多い英英辞典。その中でも、特に英語学習にオススメの初学者向きのものを中心に紹介します。...

高血圧の患者さんは日本国内に4000万人もいて、あまり大きな症状がないことこそが怖い病気だという話を書きました。 今回は、血圧を下げる上で気をつけた方がいい食事の注意点をまとめます。 そもそもなぜ血圧を下げるのか 血圧を下げる本当の目的は別の記事で書きました。 端的にいうと、体の大事な臓器を守るためです。 食事も、血圧という「数値」のためにやっ...

日本人のうち、およそ4000万人が高血圧と推計されていますが、そのうち薬をのんでいる人は約半数といわれています。 しかしながら、薬を飲んでいても、多くの方が適切に血圧を制御できていないことが知られています。 その原因の1つとして言われているのが、薬への認識不足です。薬に対して誤ったイメージだと、薬をのむ本当の意味を理解できず、途中でやめてしまっ...

高血圧は症状に乏しいのですが、放置すると大きな病気につながってしまいます。 また、隠れた病気が潜んでいることもあります。 今回はそんな高血圧の症状と原因に関する基礎知識を紹介します。...

糖尿病の治療の基本は生活習慣の改善であり、食事について気をつけることを前回紹介しました。 今回は、糖尿病に効果的なもう1つの生活習慣である運動について、どんな運動をどれくらいやれば効果的か、そして運動療法の注意点についてみていきます。 運動することで高血糖を改善する 適度な運動は血糖を低下させ糖尿病の合併症のリスクも低下させます。 そのため食事...

食生活が豊かになってくると、どこの国でも糖尿病やその予備軍の方が増えつづけます。今回は、糖尿病を予防することにもつながる食事療法・食生活についてまとめます。...

糖尿病薬のうち、2000年以降に出現してきた新しいタイプの飲み薬であるインクレチン製剤について紹介します。小腸と膵臓がつながっていることを利用して、インスリンを分泌している膵臓ではなく間接的に小腸に働きかけて血糖を下げる薬です。...

2型糖尿病の患者さんのうち、比較的軽度の糖尿病の場合に使われる経口薬 (飲み薬) について、どのように効くのかや副作用、注意すべき点などについて紹介します。...

糖尿病のインスリン治療薬や、その他の注射薬について、その種類や副作用、なぜ効くのか、そして注射の注意点など、知っておきたい事をまとめました。...

65歳以上のおよそ3割が糖尿病であり、日本には糖尿病の患者さんは予備軍を含めると2000万人もいます。糖尿病の基礎知識を何回かに分けて紹介します。 今回は原因と分類、そして検査法についてみていきます。...